Búsqueda avanzada:

Icono Inicio

Estás en >>> 

AIMD

03/09/2009
Taller de la salud

 

 El 7 de Septiembre comienza el Taller de la salud, dirigido a mujeres con discapacidad y especialmente a aquellas que sufran además alguna patología. El horario será de 16:30 h. a 18:30 h. todos los lunes, cubriendo un total de 40 horas.

Objetivos

  • Fomentar el sentimiento de autocontrol en la búsqueda del propio bienestar físico y emocional.
  • Favorecer el manejo de situaciones estresantes a través de practicar técnicas de relajación y respiración.
  • Acercarse al conocimiento de una misma y aprender a valorarse de forma realista.
  • Acercarnos al autoconocimiento y autovaloración
  • Desarrollar las competencias relacionales necesarias para canalizar las emociones en las relaciones con los demás.
  • Adquirir estrategias, habilidades y la metodología necesaria para potenciar el desarrollo de dichas competencias en los demás.

Metodología a seguir para lograr dichos objetivos:

Relajación.
Sintonización.
Bailes y músicas del mundo.
Psicodinamia musical.
La Psicología alternativa.

 

El taller se llevará a cabo en el Centro Municipal Integrado de la Arena C/ Canga Argüelles n º 16 (Gijón).

Patrocinadores anteriores
Obra Social y Cultural de Cajastur
Consejería de Educación y Ciencia del Principado de Asturias
Caja Rural de Asturias
Fundación Alejada
Arcelor Mittal
Valid XHTML 1.0 Transitional ¡CSS Válido! Icono AAA